دوره آموزش ماساژ سنگ داغ

دوره آموزش ماساژ سنگ داغ راهی برای فرار از زمان های پراسترس محسوب می شود.در این ماساژ،ماساژور با استفاده از تکنیک های خاصی مانند ضربات بلند،حرکات دایره ای،ضربه زدن و…موجب شل شدن عضلات مراجعه کننده می شود.در این ماساژ،ماساژور با استفاده از سنگ های صاف و مسطح بدن مراجعه کننده را ماساژمی دهد.قابل ذکر است که محل قرارگیری این سنگ ها تنها بر روی نقاط خاصی از بدن است.برای دانستن اطلاعات بیشتر در مورد این دوره آموزشی ماساژ سنگ داغ در این مطلب با ما همراه باشید .

ماساژ سنگ داغ چیست ؟

تمامی ماساژ درمانی ها به درمان روح و جسم افراد می پردازد. در ماساژ سنگ داغ به موجب حرارتی  که سنگ ها دارند روند درمان سرعت بیشتری دارد. ماساژ سنگ داغ یک ماساژ لاکچری و درمانی هست : برای آرام کردن ذهن ورفع اسپاسم ها، کاهش دردهای عضلانی،رفع گرفتگی ها و ماهیچه ها.این ماساژ تاثیرات مفیدی بر روی سیستم های مختلف بدن داراست مانند:
سیستم لنفاوی

• سیستم گردش خون
• سیستم عصبی
• سیستم پوست
• عضلات

در این اینجا به برخی موارد ضروری از ماساژ سنگ داغ و سرد اشاره میشود چنانچه میخواهید اطلاعت مفیدی در این باره کسب کنید با ما تا آخر مقاله با ما همراه باشید.

تاریخچه ماساژ سنگ داغ

در این باره باید سفری داشته باشیم به تمدن باستان: فرهنگ هایی از جمله بومیان آمریکایی و کشورهای اقیانوس آرام جنوبی که روش های مشابه به سنگ داغ انجام میدادند. آنها از اشیای مختلف در دماهای متفاوت (به جای سنگ) بر روی بدن استفاده میکردند.روش های مشابهی نیز حدود ۲۰۰۰ سال پیش در کشور چین انجام میشد ولی اگر بخواهیم به صورت اصولی بازگو کنیم باید بگوییم خانم مری نلسون با الهام گرفتن از بومیان آمریکایی ماساژ سنگ داغ و سرد را ابداع کرد. و بعد ها در کشورهای اروپایی،آسیایی و آفریقایی نیز مورد توجه زیادی قرار گرفت و تا به امروز که  در کشور خودمان ایران نیز از این سبک ماساژ استفاده میشود.

هر سبک ماساژی دارای فواید ومضراتی است

درمان استرس و اضطراب ،بی خوابی

ماساژ سنگ داغ،باعث کاهش انرژی های منفی و ایجاد انرژی های مثبتی در بدن می شود.این نتایج، کاهش استرس و افزایش آرامش را به همراه دارد که برای شما خوابی راحت را فراهم می سازد.

• بهبود گردش خون

نفوذ گرما به بافت های زیرین باعث باز شدن عروق گشته و گردش خون را منظم می کند و اکسیژن رسانی به قسمت های بدن به بهترین شکل انجام میشود.

• انعطاف پذیری ماهیچه ها

سنگ ها در قسمت های مختلف بدن گذاشته میشود که گرمای حاصل از آن ها به مفاصل و ماهیچه ها هدایت شده و به تحرک و انعطاف پذیری ماهیچه ها و مفاصل کمک فراوانی میکند. این تحریک پذیری نتایجی چون:

• ایجاد تعادل و هماهنگی در بدن
• سلامت قلب و عروق
• کاهش تنش های عضلانی و درد های اسپاسمی
• دفع سموم بدن
• بهبود عملکرد سیستم اعصاب مرکزی و… را به همراه دارد.

ممنوعیات ماساژ سنگ داغ

این ماساژ برای کسانی که بیماری های خاص دارند ممنوع است.بیماری هایی نظیر:

• مشکلات قلبی و عروقی
• فشار خون
• واریس
• بیماری های خود ایمنی
• تومور
• صرع
• دیابت
• میگرن
• سرطان
• پوکی استخوان
• کسانی که به تازگی عمل جراحی داشتند.(این افراد به علت داشتن پوست حساس فعلی خود،باید پس از دوران اتمام درمان و نقاهت خود مراجعه کنند.)

نکته مهم:تمامی افراد ذکر شده در بالا از این ماساژ محروم هستند و فقط در صورتی میتوانند از این ماساژ بهره ببرند که با پزشک معالج خود مشورت کنند.

از چه سنگ هایی برای ماساژ سنگ داغ و سرد استفاده کنیم؟

چند نکته درباره سنگ ها مهم هستند که باید توجه کنید:

• جنس سنگ

برای تهیه سنگ های ماساژ سنگ داغ، انتخاب شما باید سنگ هایی باشند که توانایی نگه داشتن گرما را دارند،نظیر سنگ های آتشفانی مثل بازالت، مرمر، یشم
امروزه کارخانه های زیادی در حال تولید این سنگ ها هستند و شما باید با توجه به چگالی سنگ ها آنها را انتخاب کنید.(چگالی سنگ با حفظ گرما آن ارتباط مستقیم دارد.)

• شکل سنگ

سنگ ها باید به درستی صیقل داده شوند زیرا ناهمواری ها ولبه های سخت مانده بر روی سنگ باعث صدمه زدن به ماساژ گیرنده میشود و درماساژاحساس خوشایندی را به همراه داد.این نکته هم چنین  به هنگام شستن و ضدعفونی کردن سنگ ها بسیار ضروری است.

• اندازه سنگ ها

سنگ ها در ابعاد،سایزها و مدل های مختلفی در بازار حضور دارند.

با توجه به عضلات بدن و کار هایی که حین ماساژ بر روی کلاینت انجام میشود سایز و مدل سنگ ها انتخاب میشوند. حتی سنگ ها در کف پا، کف دست، بین انگشتان دست و پا نیز قرار میگیرند.

سنگ ها چگونه داغ شوند و به چه دمایی برسد؟

در ابتدای کارمیتوانید با استفاده ازهیترهای مخصوص دمای سنگ ها را بالا ببرید وتنظیم کنید.دمای سنگ ها نباید به حدی باشد که بدن کلاینت را بسوزاند. (این دما بین ۴۰ تا ۷۰ درجه سانتیگراد یا ۱۱۰ تا ۱۶۰ درجه فارنهایت می باشد.)

سنگ ها با توجه به استانداردهای ماساژ برروی بدن کلاینت گذاشته میشود:در ابتدا بدن با حوله پوشانده میشود،این پوشش به دلیل حفظ بیشترگرمای سنگ هاست،سپس سنگ ها در زیرو روی بدن قرار میگیرند.

کلاینت دقایقی را با این حالت سپری میکند تا  گرما به بافت های  زیرین پوستی نفوذ کرده و حس خوبی را برای ماساژ گیرنده به ارمغان آورد.سپس ماساژیست می تواند از تکنیک های ماساژ ریلکسی به همراه روغن های مخصوص ماساژ برای کلاینت خود انجام دهد.

تا اینجا با ماساژ سنگ داغ و فواید و مضرات آن آشنا شدیم.حال برای آموزش دیدن در این دوره،لازم است نکاتی را مورد توجه خود قرار دهید تا بتوانید راحتتر وارد این حرفه شوید.

مدرس و آموزشگاه خوب چه ویژ گی هایی دارد؟

ابتدا باید موسسه خوب و قابل اطمینانی پیدا کنیم که هزینه وزمانی را که برای آموزش گذاشته ایم هدر نداده باشیم.آموزشگاهی معتبر است که حتی بعد از اتمام دوره نیز پاسخگوی سوالات شما باشد.

در آموزشگاه فنی و حرفه ایی قانون موفقیت این اطمینان به شما داده میشود با بهترین اساتید و مدرک معتبر فنی و حرفه ایی به یک ماسور یا ماسیس حرفه ایی تبدیل شوید.
یک مدرس خوب چه وظایفی برعهده دارد:

• داشتن رفتار مناسب با دانشجویان خود
• وقت شناس
• مسئولیت پذیر
• صفر تا صد آموزش عملی و تئوری را در اختیار دانشجویان قرار دهد و در ارائه اطلاعات دست و دلباز باشد
• پشتیبان و پاسخگوی سوالات دانشجویان

تمامی این ویژگی های ذکر شده در تمامی اساتید آموزشگاه فنی و حرفه ای قانون موفقیت قابل مشاهده است.