سرفصل‌های دوره ماساژ سوئدی

ماساژ سوئدی از مجموعه‌ای از حرکات منظم برای کار روی بافت‌های نرم استفاده می‌کند. در این دوره با هدف هر تکنیک، نحوه اجرای صحیح، ترتیب حرکات و نکات پایه برای اجرای یک جلسه منظم آشنا می‌شوید.

• Effleurage
  نوازش و حرکات لغزشی دست
• Petrissage
  ورز دادن بافت‌های نرم
• Compression
  فشردن کنترل‌شده بافت
• Friction
  اصطکاک موضعی و کنترل‌شده
• Vibration
  لرزش‌های دستی
• Tapotement
  ضربه‌های ریتمیک و کنترل‌شده

در اجرای هر حرکت، به وضعیت بدن ماسور، جای‌گیری دست‌ها، فشار متناسب، ریتم و پیوستگی حرکات توجه می‌شود. برای اصطلاحاتی که معادل فارسی واحدی ندارند، نام انگلیسی نیز درج شده است.

تمرین عملی و مهارت‌های پایه

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

دوره پایه ماساژ سوئدی برای افراد تازه‌کار، علاقه‌مندان به یادگیری اصولی ماساژ و کسانی مناسب است که می‌خواهند پیش از سبک‌های تخصصی‌تر، پایه‌ای منظم از تکنیک‌های ماساژ بدن به دست آورند. آشنایی قبلی با ماساژ الزامی نیست؛ تمرین و رعایت دستورالعمل‌های مدرس اهمیت زیادی دارد.

مدرک دوره

برای این دوره مدرک فنی و حرفه‌ای در نظر گرفته شده است. شرایط صدور و مراحل اداری مدرک را هنگام ثبت‌نام از آموزشگاه استعلام کنید تا اطلاعات نهایی مطابق ضوابط دوره اعلام شود.

اهمیت آموزش عملی و ایمنی

یادگیری ماساژ فقط حفظ نام حرکات نیست. اجرای منظم به تمرین، کنترل فشار، شناخت محدودیت‌ها و دریافت بازخورد نیاز دارد. رعایت بهداشت و توقف کار در صورت درد یا ناراحتی غیرعادی، بخش جدایی‌ناپذیر کار حرفه‌ای است. ماساژ جایگزین تشخیص یا درمان پزشکی نیست؛ در صورت آسیب حاد، تب یا وضعیت پزشکی نگران‌کننده باید پیش از ماساژ از متخصص سلامت راهنمایی گرفت.